小倉南区のパーソナルトレーニング
さとしトレーナーのパーソナルトレーニングを1100円（体験）で受けてみませんか💁♂️
5月は『先着2名様』のみ、体験の受付をさせていただきます。
✅初めてのお客様限定回
✅パーソナルトレーニング体験45分
✅トレーニング料 1100円
✅トレーニングはお一人様のみで行います
✅体験の受付は先着2名様で終了します
✅体験は『女性』限定となります
⚠️体験については、今後パーソナルトレーニングのご入会をご検討されている方のみとさせていただきます。
【必要な持ち物】
◯ウェア（動きやすい服装）
◯タオル
◯ウォーターボトル（ウォーターサーバーあり）
❎シューズは不要です
小倉南区パーソナルトレーニングからお知らせです。
5月（5/30迄）は、
◯肩凝り改善
◯腰痛改善
のトレーニングをパーソナルで行います。
肩凝り、腰痛でこの先も悩みますか？
それとも、一度トレーニングを受けて、
悩みから解放されますか？
肩凝り、腰痛は3週間以内で解消されます。
✅肩凝り、腰痛、各2500円（税込）
✅トレーニング時間30分
✅お一人様一回限り
（肩凝り、腰痛が改善するトレーニング方法を時間内でお伝えします）
【必要な持ち物】
◯ウェア（動きやすい服装）
◯タオル
◯ウォーターボトル（ウォーターサーバーあり）
❎シューズは不要です
ご予約はLINE公式からでも
承っております。
https://lin.ee/fRsPTUT
さとしトレーナーの『コレやっとけば何とかなる！』
2分間の手軽なプチエクササイズを毎日配信しております。
ぜひ日常化にしていただきご一緒にプチエクササイズを行っていきましょう。
↓↓
https://youtube.com/@satoshi_trainer?si=0JMUjgNO86Sl_CRM
さとしトレーナーのパーソナルトレーニングを1100円（体験）で受けてみませんか💁♂️
4月は『先着3名様』のみ、体験の受付をさせていただきます。
✅初めてのお客様限定回
✅パーソナルトレーニング体験45分
✅トレーニング料 1100円
✅トレーニングはお一人様のみで行います
✅体験の受付は先着2名様で終了します
✅体験は『女性』、『運動初心者の男性』、限定となります
⚠️体験については、今後パーソナルトレーニングのご入会をご検討されている方のみとさせていただきます。
【必要な持ち物】
◯ウェア（動きやすい服装）
◯タオル
◯ウォーターボトル（ウォーターサーバーあり）
❎シューズは不要です
さとしトレーナーのパーソナルトレーニングを1100円（体験）で受けてみませんか💁♂️
3月は『先着2名様』のみ、体験の受付をさせていただきます。
✅初めてのお客様限定回
✅パーソナルトレーニング体験45分
✅トレーニング料 1100円
✅トレーニングはお一人様のみで行います
✅体験の受付は先着2名様で終了します
✅体験は『女性』、『運動初心者の男性』、限定となります
⚠️体験については、今後パーソナルトレーニングのご入会をご検討されている方のみとさせていただきます。
【必要な持ち物】
◯ウェア（動きやすい服装）
◯タオル
◯ウォーターボトル（ウォーターサーバーあり）
❎シューズは不要です
さとしトレーナーのパーソナルトレーニングを1100円（体験）で受けてみませんか💁♂️
2月は『先着3名様』のみ、体験の受付をさせていただきます。
✅初めてのお客様限定回
✅パーソナルトレーニング体験45分
✅トレーニング料 1100円
✅トレーニングはお一人様のみで行います
✅体験の受付は先着3名様で終了します
✅体験は『女性』、『運動初心者の男性』、限定となります
⚠️体験については、今後パーソナルトレーニングのご入会をご検討されている方のみとさせていただきます。
【必要な持ち物】
◯ウェア（動きやすい服装）
◯タオル
◯ウォーターボトル（ウォーターサーバーあり）
❎シューズは不要です
さとしトレーナーのパーソナルトレーニングを1100円（体験）で受けてみませんか💁♂️
1月は『先着2名様』のみ、体験の受付をさせていただきます。
今年こそカラダを変えたい方は小倉南パーソナルトレーニングへ！！
✅初めてのお客様限定回
✅パーソナルトレーニング体験45分
✅トレーニング料 1100円
✅トレーニングはお一人様のみで行います
✅体験の受付は先着3名様で終了します
✅体験は『女性』、『運動初心者の男性』、限定となります
⚠️体験については、今後パーソナルトレーニングのご入会をご検討されている方のみとさせていただきます。
【必要な持ち物】
◯ウェア（動きやすい服装）
◯タオル
◯ウォーターボトル（ウォーターサーバーあり）
❎シューズは不要です
本年最後のさとしトレーナーの新着エクササイズ動画配信は2023年の総集編動画・脂肪燃焼となります。
今年の最後のエクササイズは、2023年の総集編をご一緒にやりとげ、新年を迎えましょう✨
運動は運を動かす！
カラダを動かして運気が上昇する良い年を迎えましょう⤴︎⤴︎✨
↓↓
https://youtu.be/C35UqM0D37U?si=KBx3qf3IpqNoAL-h
【週間プログラムエクササイズ】
週間プログラムを作成しました。ご活用ください。
◯月曜日エクササイズ【脂肪燃焼】
↓↓
https://youtu.be/_3O50-yxyno?si=LN7gTuqH77qdzNBl
◯火曜日エクササイズ【背中・二の腕】
↓↓
https://youtu.be/mBCMGdXa9zM?si=5qxzK5XKfpXt9_Gq
◯水曜日エクササイズ【下半身痩せ】
↓↓
https://youtu.be/sZlroCY4ljs?si=mhvFKawci6QeFygU
〇木曜日エクササイズ【脂肪燃焼】
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https://youtu.be/by2z2vucDvA?si=1FNaxDY5DX3bizmo
〇金曜日エクササイズ【下腹痩せ】
↓↓
https://youtu.be/vx-FczHc_7s?si=AqYK1xgOnrTuJUrp
◯土曜日エクササイズ【くびれ・脚痩せ】
↓↓
https://youtu.be/QK6GmJ9c9oc?si=1svZvyN-qG70arrr
●日曜日エクササイズ【腹筋】
↓↓
https://youtu.be/Pse69ExdR_Y?si=1IoBdh7BsnxxB7sx
さとしトレーナーの新着動画配信のお知らせです。
月曜日〜日曜日までの、曜日毎に行うエクササイズ動画をお作りいたしました。
曜日に合わせてエクササイズができない方は、
曜日をキッチリと守る必要はありません。
できる時にお気に入りのエクササイズを行ってくださいね✊
では、月曜日に行うエクササイズは、
『脂肪燃焼ならこの運動！8分で燃えるエクササイズ』となります。
↓↓
https://youtu.be/_3O50-yxyno?si=_mAAKgmwYNXu85FH
これから始まる忘年会の体質増加防止対策にご活用ください。
又、新年に向けて理想のカラダを作っていきましょう！
では、
今日も楽しみながら行っていきましょう⤴︎⤴︎✨
↓↓
https://youtu.be/_3O50-yxyno?si=_mAAKgmwYNXu85FH
