背中トレーナー森永のInstagramでは、おうちで簡単にできるエクササイズ動画を配信しております。（運動初心者向けのエクササイズ動画です）
スポーツクラブ、ジム通いが苦手な方、
又、パーソナルトレーニングのご入会に今一歩踏み出せない方は、おうちでできる簡単なエクササイズから、ボディメイクを始めてみてはいかがでしょうか。
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